SpineCare Pro - Påminner dig att räta på ryggen!

Mycket bra

As far as I can work out, this is basically a wearable tilt sensor that measures / detect if my upper back is leaning forward. There is an app that I download and the app can show in realtime my lean. If it goes beyond 15 degrees it buzzes/vibrate on my back. So it "annoys" me back to sitting up straight.

So far, it works. I can only use it for so long without getting tired, but I think that is the point. I need to train myself to sit upright.

The neck band part of the device sticks out a bit. I wish it will lay flat in the front.

Not a bad device to try. It is much more affordable than many other brands out there.

Verkar göra jobbet

Jag har äntligen kunnat lägga undan "korsetten" :) Jag har använt korsett, eller väst, i flera år för mina hållningsproblem. Den spände väldigt mycket och varje gång jag tog av den kände jag en väldig lättnad.
Det är en extremt skön känsla att se att jag står och går mer upprätt dag för dag med SpineCare. Den är också så liten att jag glömmer att jag har den på ryggen. Ett plus är att jag ser yngre ut när jag inte säckar ihop, det är en trevlig skillnad :))

Jag har haft en molande värk länge mellan skulderbladen och i nacken, mycket på grund av att jag omedvetet drar upp axlarna när jag blir stressad. Efter att jag har börjat använda SpineCare Pro märkte jag en tydlig skillnad redan efter några dagar. Den påminner mig att slappna av och räta upp ryggen utan att den känns obekväm eller tvingande. Nu sitter jag mer naturligt och avslappnat, och den konstanta värken jag tidigare gått runt med har minskat markant. Det känns som att kroppen äntligen får arbeta som den ska. Jag är verkligen tacksam över hur mycket den här lilla justeringen i vardagen har hjälpt mig.